Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;**


jestem zadowolona ;] dzisiaj odpierniczyłam kawał dobrej roboty ;) ( tak mi się wydaję) ;p 
wstałam o godzinie 6:00 zrobiłam 100 pół brzuszków, 10 minutowy trening nóg, zjadłam owsiankę jabłkową, poszłam szybkim marszem do szkoły (zajęło mi to 35 minut) na drugie śniadanie zjadłam mały jogurt naturalny z otrębami, ze szkoły wróciłam też na pieszo z tym że już spacerkiem bo z M ;] 
teraz wcinam sobie sałatkę a rzodkiewką, ogórkiem i coś tam jeszcze, tyle co mogłam to odsączyłam ze śmietany ;] 
jestem dumna z siebie ;] 
kolacja?? nie wiem, pewnie jakieś jabłko lub banan ;)
i wieczorkiem też brzuszki i coś jeszcze na pewno dorzucę  a co u Was?? ;*
  • zielonabutelka

    zielonabutelka

    13 kwietnia 2012, 22:01

    podziwiam Cię, że jesteś wstać rano wcześniej, żeby poćwiczyć! :)

  • JJasmine

    JJasmine

    12 kwietnia 2012, 18:52

    O tak "odpierniczyłaś kawał" zaje**tej roboty ;-) Brawo!!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 kwietnia 2012, 16:23

    Pięknie kochana, pięknie! Też jestem z Ciebie dumna.

  • malwilena123

    malwilena123

    12 kwietnia 2012, 15:56

    Ale ty masz zapał... no pogratulować tylko;)

  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    12 kwietnia 2012, 15:39

    Jestem z Ciebie dumna. :) tak trzymaj , ja miałam dzisiaj zacząć ćwiczyć ale nie mam czasu bo uczę się wiersza a zaraz muszę na angielski nauczyć, wrr ta szkoła przeszkadza mi w odchudzaniu .

  • IfCatchDream

    IfCatchDream

    12 kwietnia 2012, 15:15

    kurcze ale dietkowo tu u Ciebie! pozazdrościć :)