Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolacja 19.11.13

lepiej by było jakbyś zrobiła sobie sadzone lub ser biały z tuńczykiem- nie słuchaj poprzedniczek bo się nie znają - większość płatków kukurydzianych ma dodane bardzo dużo cukru, a do tego to węglowodan który pobudza i nie powinien być jedzony na noc no chyba że pracujesz w nocy to inna sprawa.

żadna tragedia :)

wcale nie taka tragedia, płatki mają też wartości odżywcze i lepsze to niż kanapka czy jakieś słodycze! myslę, że waga się przez to nie zmieni ;)

aż mi się zachciało ni ekuś...

Ja wczoraj zjadłam :) Nic strasznego :)

To nie tragedia.. Jutro walcz dalej! Powodzenia... Ja zawsze płatki jem rano (uwielbiam je) :)