Dziś miałam dwa wychowania fizyczne oraz poszłam na siłownię .
Zjadłam dziś 2 kanapki z czarnego chleba z pomidorem i wędliną , pomarańczę , gulasz z ryżem , i miseczka płatek z lidla "vitella" które wyglądają tak :![]()
Wieczorkiem chciałam sobię poćwiczyć ale niestety muszę się uczyć na kartkówkę z polskiego z imesłowów które były w pierwszej klasy !
Jutro wkońcu PIĄTEK!!!!
Mam plany w sobotę jechać z mamą i siostrą na siłkę i może pojadę sobie na lodowisko z koleżankami z klasy .
Dziś był męczący wf . Mieliśmy na pierwszej godzinie rozgrzewkę z muzyką :)
na drugiej godzinie graliśmy w koszykówkę wkońcu w sport który trenujemy
niestety mieliśmy dziś z chłopakami (zawsze mamy osobno: dziewczyny i chłopacy)
Boję się świąt bożego narodzenia i sywestra . Kompletnie nie wiem co chce na święta
Boję się , bo święta w tym roku są u babci :c
A babcia jak to babcia lubi dawać wnuczkom słodycze .
POZDRAWIAM CHUDE LASKI !!
crewliq
22 listopada 2013, 09:43a i kosmetyków nigdy nie zawiele- ja osobiście poszukuję fajny balsam po kompieli w malym opakowaniu do torby na siłkę- jak tam się prysznicuję to bym sie wysmarowała bo w domu już nie mam siły.
crewliq
22 listopada 2013, 09:42a masz wagę kuchenna? może pod choinkę sobie zażycz lub pulsometr albo coś z ubrania na siłownie bo to drogie i rodzinka mogłaby się złożyć. Ja sobie zażyczyłam pulsometr. Bo całą resztę już mam :).od bratowej zachciałam sobie rajstopy bo schudłam i wszystkie na mnie wiszą - muszę garderobę uzupełnić :). Od brata coś do samochodu, z mamą pójdę na wyprzedaże to jakiś łaszek mi kupi w ramach prezentu i jakoś się kreci,
crewliq
22 listopada 2013, 09:37płatki smaczne ale syf - duzo cukru w czystej postaci, naj mniej szkodzi mussli w przezroczystym opakowaniu 1kg - ma duzo blonnika ale też ma suszona papeje i banany (czyli z dodatkiem syropu glukozo fruktozowego). Proponuję czyste płatki + migdały i orzechy- zdrowiej lepiej dla ciała i mózgu i nie wykluczam że taniej, A z lidla jestem fanką mieszanki warzyw na patelnię z brokułami. 2 rodz marchwi. cukinią i małymi pomidorkami - dla mnie są mega i mają mało tłuszczu i węglowodanów czyli sos dodany do nich to zioła.