Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hello


menu na dzis:

Chlebki waza z pasztetem+ ogórki konserwowe z chilli+ pomidor+ poetruszka i koperek+ rumianek

ll sniadanie 

Banan+ rumianek

Obiad 

 

Zupa krupnik

Kolacja

E

Kolacja jest troche za duża:( 

2 chlebki waza z pasztetem+ogórki konserwowe+ jajecznica z kiełbaska suszona i pietruszka i koprekiem ( smażona bez tłuszczu)

Jutro szkoła i niestety dzisiejszy wieczór spędzę z książka od geografi, bo niestety musze popoprawiac swoje ocenki. 

Miłego wieczorku i powodzenia:*