Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hejka to znowu ja+ fotki jak się trzymam

Ostatnio pislam ze przytyłam. Wszyscy mi mówią, ze nie widać. Szczerze sama tez tego nie dostrzegam, żebym spasła się jakoś. Jest jak jest. Razem z koleżanka ustaliłysmy, ze będziemy się tak strasznie się naparzac na ta dietę i ćwiczenia. Jak się odchudzałamvnie miałam prawie w ogóle cheatow. Byłam tak bardzo zapatrzona w siebie "nie możesz tego zjeść bo jak zjesz to, to zjesz jeszcze tamto i tamto i siamto". Bałam się ze jak cos zjem to odrazu dieta pójdzie w las. Dlatego nie robiłam cheatow tylko na święta robiłam cheat day który trwał 3-7 dni :/ wiem ze to złe. Pózniej wpadałam w paranoje ze wszystko dla mnie byłoby nie zdrowe. "To przetworzone, to pryskane, to ma zły skład". Normalnie masakra! Teraz jak o tym pisze to sie śmieje, ale wtedy było to na poważnie. Ludzie w klasie mnie znienawidzili haha ;D

Na szczęście wszystko juz się ustabilizowało. Dobrze mi zrobiła ta przerwa. Teraz chce do sylwestra w miarę dobrze wyglądać i zdrowo się czuć. Do świat nie jem słodkiego juz sobie postawiłam wyzwanie! Ktoś razem ze mną? :) Dieta nie jest teraz jakaś skomplikowana. Nie liczę kcal bo nie chce się ograniczać i poza tym dla mnie to dużo roboty. ( wiem jestem leniem) 

Pokaże wam jak teraz wyglądam nie jest złe tylko mam problem z górna partia ciała. Problem mam z plecami ramionami. Zna ktoś fajne ćwiczonka? Pozdrawiam i idę się uczyć!