Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Studniówka, powrót, pomoc.

Moja rada to abyś zawsze pamiętała ,że odchudzasz się z miłości do siebie, z tego,że chcesz być zdrowsza i ładniejsza a nie dlatego,że aktualnie jesteś niedostatecznie. Akceptacja i koniec. Ja obżerałam się do momentu aż nie zaakceptowałam swojej wagi, wyglądu czy faktu,że jeszcze długo taka zostanę bo waga nie zleci mi przez kilka tygodni. Sam fakt,że jesz żeby się dobić. U mnie był ten sam motorek 1. Odchudzam się, jem tylko zdrowe produkty. 2. Wyłamuję się i zjadam coś czego nie powinnam. 3. Karam sama siebie obżerając się na maksa. To nie normalne. Pamiętaj,że jesteś piękna taka jaka jesteś i będziesz piękna z -10kg. Pamiętaj ,że piękne kobiety i te szczupłe i te mniej szczupłe czasem jedzą śmieci a to,że coś takiego "zakazanego" zjadłaś nie jest powodem do wstydu. I nie ma rzeczy zakazanych. Wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. Ja schudłam bardzo dużo kilogramów przestawiając swoje myślenie i będąc gruba jadłam jak "szczupła" czyli wszystko ale z rozsądkiem ;) powodzenia ;)

kiedys tez sie obzeralam :) najlepszy sposob to uwierzyc w siebie, jestes piekna i musisz sama w to uwierzyc :) kolejna rzecz - zmien nick!!!! nie doluj sie! traktuj siebie dobrze! i ostatnia... pameitaj ze dieta jest najwazniejsza i po prostu jesli masz cos zjesc to najpierw sama siebie zapytaj czy naprawde masz na to ochote. jesli tak - zjedz to, bo inaczej i tak bedzie Ci to siedziec w glowie i bedziesz sie jeszce bardziej nakrecac, jesli uznasz ze w sumie to tak srednio - wez marchewke i zjedz zamiast tego :) mam nadzieje ze pomoze :)

Ładnie wyglądałaś,szkoda że nasze kanony piękna opierają sie głównie o kościotrupy ,i młoda ,ładna dziewczyna czuje się źle bo ma pare kg więcej ,wiele osób straciło tak młodość a potem patrzą w wieku 40 lat na zdjęcia kiedy miało się 20-30 lat i wzdychają " oo wtedy to się fajnie wyglądało nie to co teraz" i tak cale zycie czlowiek narzeka :P

Trzymam kciuki za wyniki i za dietę,która w Twoim przypadku jest niezbędna nie tylko ze względu na wygląd ale przede wszystkim na zdrowie. PS.jesteś młodziutka i nigdy nie będzie łatwiej niż teraz;)

bardzo ładnie wyglądałaś:) i też się zgadzam, makijaż przecudny!!

Chyba mam zaszczyt napisac Ci tysieczny komentarz:) wyglądałaś pięknie na stuniówce! Cudowny makijaż!

Powiedzieć Ci coś? Masz śliczną twarz !