Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeden dzień owsiankowy i na wadze od razu mniej o
-1,90kg :-)


Obrazek

Hello Kochane

Wczoraj pisałam, że szklana podskoczyła, aż o 2,20kg, więc zaserwowałam sobie jeden dzień na owsiance i proszę dzisiaj -1,90kg, by dogonić pasek zostało 300g. Jest wyśmienicie

Proszę oddać słoneczko, które wczoraj Wam rozdałam, cholercia miałam kosić trawnik, wstaję a za oknem pada deszcz, psia mać!

Buziolki ślę

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    13 maja 2014, 10:24

    Wow jaki spadek w jeden dzien szok!!!

  • Karampuk

    Karampuk

    11 maja 2014, 20:41

    u mnie słoneczka nie ma

  • virginia87

    virginia87

    10 maja 2014, 15:49

    muszę chyba i ja sobie taki dzień zrobić bo ostatnio czuję zastój w jelitach :(

  • Irenka117

    Irenka117

    9 maja 2014, 15:30

    Pięknie :) Ja dodaję jeszcze odrobinę cynamonu

  • bianka_2014

    bianka_2014

    9 maja 2014, 09:40

    też mnie interesuje ta owsianka , więcej szczegółów poproszę :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      9 maja 2014, 11:48

      Zrobiłam z jednego litra mleka. Na taką ilość dałam szklankę owsianki zagotowałam i odstawiłam by napęczniała, dodałam do niej 2 starte na grubych oczkach tarki jabłka. I wcinałam na śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację+2,0 L wody do popicia;)

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    9 maja 2014, 07:40

    Taki dzien owsiankowy faktycznie fajnie oczyszcza organizm, i od razu waga leci w dół, sama sie zastanawiam czy nie zrobic w jakis dzien. A Tobie gratuluje kochana, oby tak dalej ;)

  • nataliaccc

    nataliaccc

    9 maja 2014, 07:36

    a co dokładnie jadłaś tego dnia, bo może sama sobie bym zrobiła taki dzionek? hmm...

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    9 maja 2014, 00:42

    Ciekawy pomysl. Zastanawia mnie jednak szczegol taki, ze w Twojej owsiance jest i mleko i jabłka... Chyba one są dla poprawy smaku, jak myślisz? Bo ja wyobraziłam sobie samą owsiankę na wodzie...

  • Vacaburra

    Vacaburra

    9 maja 2014, 00:23

    Dziękuje! i gratuluje spadku! zdrowe oczyszczenie i od razu lepiej:)

  • UlaSB

    UlaSB

    8 maja 2014, 21:16

    Ooo, to z czym Ty te owsianki jadłaś? ^^ Super, gratuluję kolejnego spadku i trzymam kciuki za kolejne! :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    8 maja 2014, 20:50

    Następnym razem włącz jakis program do liczenua kcal

  • quki74

    quki74

    8 maja 2014, 20:35

    Super !!! A owsianka jakiś szczególny sposób na wodzie, mleku z jakimiś dodatkami ???

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 20:38

      niżej w komentarzach parę razy dałam odpowiedź na to pytanie, zerknij:)

  • LiPuchatekttle

    LiPuchatekttle

    8 maja 2014, 20:32

    1,90 ... piękne . Ja niestety nie mogę jeść jedynie owsianki :( . Ale będę jeść codziennie na śniadanie :) normalnie dieta oczyszczająca :) zaraz zobaczę czy mam gdzieś w domu .. jeżeli tak to i dzisiaj sobie jeszcze zjem ;] :* .

  • ewel77

    ewel77

    8 maja 2014, 20:20

    A czy ta owsianka to wszystko jedno jak, czy tylko na wodzie bądź mleku, jogurcie?

  • winter_beats

    winter_beats

    8 maja 2014, 19:33

    jutro robię dzień owsiankowy! :) pozdrawiam :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 19:42

      :-) ale wiesz trzeba na 100% się trzymać tylko owsianki i wody mineralnej!:)

    • winter_beats

      winter_beats

      8 maja 2014, 19:44

      hmm, nawet warzyw nie? :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 19:46

      Nic prócz owsianki i wody, nie namawiam jeśli nie dasz radę, ale jeden dzień raz na ruski rok, jeśli miało się za sobą kilka dni grzesznych i złogi w jelitach to taki dzień na samej owsiance i wodzie nie zaszkodzi.

    • winter_beats

      winter_beats

      8 maja 2014, 19:47

      spoko, zamierzałam też dodać warzywa, ale jeden dzień dam przeżyć na owsiance i wodzie, bo płatki bardzo lubię. dzięki za odp :)

  • ellysa

    ellysa

    8 maja 2014, 18:50

    kocham zapach piwoni:)u mnie ma lac jeszcze caly przyszly tydzien,buuuuu:))

  • ttusia10017

    ttusia10017

    8 maja 2014, 17:56

    wow super spadek...tylko ja nie cierpie owsianek...ale wiesz co zrobiłam sobie dzi koktajl : szpinak, kiwi, pomarańcze, jabłko i jogo nat activia... myślałam że bedzie ohydne a tu.... jade na nim od 13 i jest supscio...zobaczymy jak na wadze ale bardzo sycący:))

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    8 maja 2014, 17:52

    uwielbiam piwonie:-)

  • jolakosa

    jolakosa

    8 maja 2014, 17:11

    o patrz ja codizennie jem owsianke i takich spadków nie mam echhhh

  • joluniaa

    joluniaa

    8 maja 2014, 16:32

    u was juz tak zielono? u nas zimnica straszna,,,taka ta nasza kanada do dupy.....o my 1 dzien i prawie 2 kiloski w dol,,,jestes niesamowita... nie wiem czy pieklas ale wczoraj kupilam ciasto francuskie co wlasciwie rzadko sie znim bawie i wlozylam w mufinki formy i nadzialam farszem takim jak na krokiety,cebulka,pieczarki,miesko troszke papryki,posypalam serem i upieklam,,moj stary wcial chyba caly talerz tak mu smakowaly a czesc zrobilam z parowkami ale te z meiskiem byly lepsze,,,sproboj,,,

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 19:14

      Jakoś nie przepadam za gotowymi półproduktami, zwłaszcza kupnym ciastem francuskim, ale muszę się nauczyć takiego domowego robić;)