Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.06.2018


Witam serdecznie(zakochany). Jak każdy grubasek mam swoje słabości, z którymi nie mogę sobie poradzić. Moim przekleństwem są słodycze (szloch)... Wiem, że jesteście bardziej doświadczeni, dlatego proszę o pomoc (mysli). Jakie macie sposoby na podjadanie???

  • Użytkownik3357783

    Użytkownik3357783

    26 czerwca 2018, 14:43

    To nie jest tak, że nie umiem odmówić sobie słodyczy. Nie kupuję nie jem, ale moja rodzinka kupuje i to jest najgorsze. Bo nawet jeśli kilka dni nie daję się skusić, to pokusa jest tak duża że w końcu nie wytrzymuję...

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    26 czerwca 2018, 08:37

    dobrze zbilansowana dieta i odechce Ci się słodkiego:) bo organizm nie będzie się domagał:)

  • annna1978

    annna1978

    25 czerwca 2018, 22:06

    Moim zdaniem tylko mocne postanowienie. Odmawiaj slofyczy, mow głośno: nie jem słodyczy tak zeby Twoj mozg to usłyszał. Niestety tez je uwielbiam ale po jednym chce 100! Lepiej nie ruszac:)

    • Użytkownik3357783

      Użytkownik3357783

      26 czerwca 2018, 14:33

      Ja mam tak samo, że na jednym się nie kończy :)

  • Pami8976

    Pami8976

    25 czerwca 2018, 21:42

    Przeważnie owoce:) i woda:D

  • ewelka2013

    ewelka2013

    25 czerwca 2018, 21:27

    Owoce warzywa teraz sezon na maliny ogorki pomidory :)))

    • Użytkownik3357783

      Użytkownik3357783

      25 czerwca 2018, 21:42

      Też lubię, ale to nie to samo co czekolada... Nie wiem czy wiesz co mam na myśli :P

    • ewelka2013

      ewelka2013

      26 czerwca 2018, 08:51

      uwierz że wiem bardzo dobrze:)))))