Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ćwiczyć ?!

Mam do was prośbę..hmm ja jestem tu nowa i jeszcze nie wiem jak wziąść się za odchudzanie. Z dietą dam radę ;), ale gorzej z ćwiczeniami. Jestem dość leniwa i jest mi ciężko ruszyć się z przed telewizora (niestety). Jak już mam ochotę poćwiczyć to nie wiem co wybrać;(. Wiem , że wy macie większe doświadczenia dlatego proszę was o radę. Z góry dziękuję