Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6

Pobudka o 5 (handel)

Rano grahamka z serem salata i szczypiorkiem+jabłko

II śniadanie: jw.

III śniadanie jogurt pitny 500 g + baton fitness mały

Obiad: 6 paluszków rybnych i 2 pomidory+jabłko

Kolacja: 200 g winogron, 2 kanapki z wedliną majonezem i szczypiorkiem, 2 szklanki mleka 3,2%

Ogólnie dużo