Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 9ty dzień 4ty

Diękuję wszystkim za dobre słowo, pomogło mi to w chorobie.
Dziś troszkę lepiej, łykam "cudowne" tabletki na katar - sudafed i na kaszel - "thiocodin", szczerze polecam, od kaszlu normalnie się dusiłam, wczoraj łyknęłam tabletkę o 14 i może z 5 razy kaszlnęłam (nie kaszlałam). Dziś czuję tylko lekko przytkany nos i osłabienie, ale już poty mnie nie zalewają, a nic jeszcze nie łykałam i nie kaszlę, niesamowite.
Jak tak dalej będzie, to wieczorkiem zrobię wczorajszy trening, a potem zobaczę jak będę nadrabiać. Ale nadrobię nie ma bata. Na dyszka do tyłu mobilizuje.
Na początku, czyli 4 stycznia zrobiłam sobie dwie fotki w bieliźnie i to bez przekonania, z przodu i z boku, a teraz już żałuję, że nie obfociłam się dokładniej pleców, żeby było widać wiszące boczki, ale co najważniejsze, że nie obfociłam dokładnie cellulitu.
Ale dokładnie pamiętam jak wyglądały moje uda, mam w sypialni szafę z lustrem i widzę jak siadam jak mi widać doły, a dziś się popatrzyłam i szok, widać dołki, a nie doły, a jak stoję to jest niesamowita różnica nawet jak napnę mięśnie pośladków.  Skupiłam się na ważeniu a nie obserwacji pomarańczki, a ona umiera pomału zaduszona ćwiczeniami, dietą, masażami, balsamami i folią.
WARTO! Dziś już zaczynam się widzieć latem w szortach i kostiumie, na razie jednoczęściowym ;) o czym nie marzyłam od lat. Sama dieta nie dałaby takiego rezultatu. A  i zauważyłam, że mężuś mnie badawczo dotyka i czasem komentuje co mi się zmienia, co mnie bardzo cieszy, że zauważa.
Folia spożywcza wychodzi dość drogo jak zaczyna się systematycznie foliować i mąż przyniósł mi taką wielką rolkę dwa razy szerszą niż normalna i ma chyba 200m, wychodzi dużo taniej, bo chyba 20zł  No i sama sobie z nią nie radzę, bo wielka i mężuś sam powiedział, że będzie mnie owijał. Będzie śmiechu, na razie byłam zbyt chora na takie zabiegi. Dziś spróbujemy.
Wczoraj na obiad kupiłam gotowca, tzn w lidlu wzięłam udka wędzone (zjadłam większą połowę jednego) i kukurydza w kolbach gotowana pakowana próżniowo, dwie minuty w mikrofali i mieliśmy obiad ;)