Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 3ci dzień 2gi

No niestety diabełek wczoraj wygrał. Ale to nie ja przegrałam, tylko wygrał zdrowy rozsądek, bo wczorajszy trening to miały być głównie pompki i drążek, a mam problem z prawą ręką, drętwiej mi, boli. Od kilku lat mam problem z dłonią (początkowa diagnoza: zwężenie cieśni nadgarstka), a teraz rozciąga się to do ramienia. Wczoraj było wyjątkowo źle i bałam się kontuzji, zwłaszcza, że nie mogłabym pracować gdybym się jej nabawiła, a to już byłoby nieciekawie.
Muszę po wakacjach zająć się tą ręką, jeszcze nie wiem, czy mam iść do neurologa czy do naczyniowca, może wszystkich zaliczę. Na pewno zrobię sobie USG Doplera, wtedy będę wiedziała więcej. Pacjencie lecz się sam... bo rodzinny doradza odpoczynek od pracy... W styczniu 3 tygodnie odpoczywałam i była poprawa, ale na chwilę, ale dla mnie to nie jest rozwiązanie, bo muszę zarabiać, a na zwolnieniu na dodatek mogę jeszcze potracić klientów. A teraz sezon.
Przerwa była jednodniowa, dziś trening zrobiony prawie planowo, po z lekkim opóźnieniem, nie był rano tylko po obiedzie, ale za to był na 100% zresztą jaki by miał być inaczej ;) ?
Dziś dietowo ok, na drugie śniadanko był arbuz, na obiad leczo z piersią. Trafiła też się kanapka z wędliną i pomidorem.
Mąż na urlopie do południa leniuchował, potem wziął się do roboty, a ma ambitne plany na urlop.