Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
liczę wodę

Zaczęłam liczyć ilość wody jaką piję, używam do tego aplikacji i wczoraj wypiłam 8 szklanek, czyli wg normy. Kilka dni posprawdzam. Dzień zaczynam od dwóch szklanek żeby się rozkręcić. Przypadkiem dziś trafiłam na ten artykuł, wiem, że różnica może wynikać ze sprytu fotografa, ale na pewno różnicę widać i gołym okiem.

http://paleoeatsandtreats.com/drinking-3-litres-water/

Wczorajsze menu

-owsianka

-banan

-dwa jajka i sałatka z pomidorów, sałaty i oliwy (miała być pierś z kurczaka z kalafiorem na parze i pomidorową sałatką, ale zostawiłam garnek z parą na dużym gazie i wyszłam, jak wróciłam to był smród, mięso wprawdzie wyglądało ładnie, ale waniało spalenizną, przypaliła się woda na dnie... zdolna jestem....)

-pomidor z serkiem bałkańskim i kawałeczek sernika, który upiekłam mężowi... już grzeszę... ale dziś mnie do niego nie ciągnie

Macie jakieś ulubione apki do zapisywania posiłków? Nie chodzi mi o liczenie kalorii, tylko o notatnik. Nie chcę używać głównego kalendarza.

Dziś mam trochę luzu z klientami, więc może nadrobię trochę zaległości domowych. 

Zaskoczyło mnie, że to już wakacje. W niedzielę syn mi oznajmił, że mamy przyjechać w czwartek po jego rzeczy do akademika. A ja zdziwiona, jak to? A sesja? A on na to, że ma w środę ostatni egzamin a w piątek zaczyna pracę nad morzem. Facepalm. 

Ale tak to jest jak dziecko nie chce mówić kiedy ma jaki egzamin, żeby nie zapeszać itd. 

Lecę ogarniać, zacznę od kuchni i może nie spalę dziś obiadu....