2 dzień squart challenge
1 dzień crunch challenge
1 dzień wyzwanie nożyce
![]()
W crunch challenge mam taką liczbę powtórzeń jak w squat :)
1 dzień crunch challenge
1 dzień wyzwanie nożyce
W crunch challenge mam taką liczbę powtórzeń jak w squat :)
Polecacie jakieś ćwiczenia na brzuszek ? :)