Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


3 dzień squart challenge
2 dzień crunch challenge
2 dzień wyzwanie nożyce


Znacie jakieś dobre ćwiczenia na brzuch ?; >


  • Marta1099

    Marta1099

    4 czerwca 2013, 22:49

    Hej sama jest stosuje i widzę efekty nie patrz na ten "płaski brzuch w jeden tydzień" pic na wodę :) Ale są bardzo skuteczne i widoczne nie po jednym ale po dwóch tygodniach. Musisz je robić bardzo dokładnie ,ponieważ efekty będą bardziej widoczne. http://polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10020345.html powodzenia :*

  • aya1991

    aya1991

    4 czerwca 2013, 22:40

    Polecam a6w:)