Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11 :)


WAGA : 80 KG

MEN
U :

09.00 - kromka razowca posmarowana margaryną smakowita de lux z plasterkiem drobiowej wędzonej polędwicy.
13.00 - to samo co o 9
16.00 - tortilla wieloziarnista z gulaszem wołowo-wieprzowym
19.30 - kawałek ( naprawdę mały ) kartoflaka, 5 ciastek i nie wiem ile cukierków osobowych prawdopodobnie 10.


RUCH:

50 min Mel B
spacery z psem.