Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12 :)


MENU :

09.00 - 2 kromki razowca posmarowane margaryną smakowita de lux, 2 plasterki wędzonej polędwicy drobiowej.
11.00 - kawałek wczorajszego kartoflaka i 3 smażone kromki białego chleba.
15.00 - tortilla wieloziarnista z gulaszem wołowo - wieprzowym
19.00 - 3 małe kromki białego chleba smażone

RUCH :
spacerki z psiorkiem.