Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5


MENU:

09.00 - grahamka, serek naturalny śmietankowy , polędwica drobiowa wędzona 2 plasterki
12.00 - 2 banany
15.00 - to samo co o 9
18.00 - 230 gramów paelli z krewetkami ( ok 300 kcal )

ok 21.00 - warzywka na patelnię  ( usmażone na odrobinie oleju ) plus jeden pierożek ze szpinakiem, chciałam spróbować :)

AKTYWNOŚĆ :

- Mel B ok 40 min





  • gumisqa

    gumisqa

    25 lipca 2013, 10:38

    hehehe Katarzynka każdemu się zdarzyć :P

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    24 lipca 2013, 23:40

    cholera jaki wstyd "morze" przez "ż "napisałam.Wstyd

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    24 lipca 2013, 23:39

    Jadłam te warzywka z owocami moża-zjadliwe nawet

  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    24 lipca 2013, 17:49

    Powodzenia :)