Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzięki za wsparcie kobietki :)


Jak wyżej :)


10.00 - grahamka, serek śmietankowy , dżem
12.00 - 2 jabłka
15.00 - serek wiejski z połową papryki
18.00 - duża ilość warzyw usmażonych na łyżce oleju rzepakowego z odrobiną bułki tartej...:)

  • Skania79

    Skania79

    10 września 2013, 15:39

    Na stawy podobno dobrze spożyć dziennie łyżkę oleju. Np do jakieś surówki. Podobno stawy się tak regenerują.