10.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
12.30 - serek tutti waniliowy, banan
15.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
17.00 - 3 podwójne kanapki ( chleb żytni ze słonecznikiem, margarynka i polędwica drobiowa)
i dziś znów na :
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MENU
18 września 2013
MENU :
10.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
12.30 - serek tutti waniliowy, banan
15.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
17.00 - 3 podwójne kanapki ( chleb żytni ze słonecznikiem, margarynka i polędwica drobiowa)
i dziś znów na :
![]()
10.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
12.30 - serek tutti waniliowy, banan
15.00 - grahamka z serkiem śmietankowym i dżemem
17.00 - 3 podwójne kanapki ( chleb żytni ze słonecznikiem, margarynka i polędwica drobiowa)
i dziś znów na :
alexandra2013
19 września 2013, 15:13Ostatni posiłek o 17??? Ja chyba bym sie obudziła w nocy z głodu...:-) pozdrawiam