Natomiast, nie wiem jak Was, ale "wzięło" mnie na szukanie różnych ćwiczeń, sposobów na odchudzanie, ciekawych przepisów dietetycznych np. czym zastąpić moje ukochane czipsy;)
Obiecałam sobie, że będę ćwiczyć z Mel B (a dokładnie jej ćwiczenia na brzuch i pośladki). Już po pierwszym treningu chyba czuję różnicę. Albo tylko sobie tak wmawiam;)
Nie wiem, na razie bardzo dobrze mi się z Melą ćwiczy, może któraś/któryś ćwiczył/ćwiczy z nią dłużej i może mi opowiedzieć o efektach?;) Jestem bardzo ciekawa.
Moja przyjaciółka ćwiczy z Ewą Chodakowską i nie powiem, minął tydzień, a ona schudła już dwa centymetry w udach. Osobiście jeszcze nie próbowałam ćwiczeń z Ewką, więc nie mogę się wypowiedzieć.
Może jak już będę zmęczona uśmiechniętą Melą to wypróbuje inne treningi?
Pozdrawiam cieplutko
Gusta