Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a waga ruszyła.. W DÓŁ!

Cześć misie i gumisie 

Właśnie mi się @ skończyła, więc od razu z rana wskoczyłam na wagę. A ta.. zaskoczyła tak troszkę. Zaszalała i skoczyła z 75,5kg na 74,3kg. Mam nadzieję że częściej będzie sobie tak szaleć

Ale co najlepsze, ta waga moja kochana pokazała że.. moja zawartość tłuszczu jest równa 24,7%. Czyli jeszcze 0,3% w normie. :

Wiek	Ideał	Norma		Nadwaga/ otyłość
19 - 24	18,9 %	22,1%	25,0 %	29,6 %

Poziom wody: 52,8 % Czyli ponoć też w normie yeah. Tylko w takim bądź razie skąd te wszystkie kilogramy u mnie..??

Oczywiście dalej pozostaje realistką i na głowę nie upadłam żeby przy wadze74,3kg stwierdzić że dobrze wyglądam

Poza tym jeśli chodzi o cm to:
talia *81cm - 4cm w dół
biodra*96 - 4cm w w dół


W zeszły weekend trochę zaszalałam i lały się procenty, ale w ten weekend się nie dam!!oj nie! posprzątam w domu,nigdzie mnie nikt nie wyciągnie!!

Jeszcze jakieś fotki jedzenia, bo moje ciało aż tak jeszcze nie ewaluowało żeby jego foty wrzucać 



panga i brukselka



zrobiłam placek z 6jajek, tu jego resztki



śniadanie z kiedyś tam

Dobra, zostawię sobie parę fotek na następny wpis.. Misiaczki drogie, napiszę jeszcze w wigilię rano bo się będę ważyć przed świętami