Niedawno minęło 10 lat od mojego ślubu.
Mam 2 synów-5 i 9 lat.
Wszystko byłoby ok. gdyby nie moje dodatkowe kilogramy których usilnie od dłuższego czasu staram się pozbyć-niestety z marnym skutkiem.
Mam nadzieję ,że z wami mi się to uda i wreszcie będę się cieszyć pełnią życia.
Dzisiaj własnie mój 9 letni syn ma urodziny i właśnie dzisiaj postanowiłam ,że muszę coś ze sobą zrobić...to znaczy postanowienie było już wcześniej i to nie raz ale do tej pory nic z tego nie wyszło...
Pochwalę się ,że od tygodnia nie jem słodyczy...zamiast tego objadam się owocami.
W tej chwili ważę 65,5 kg a chciałabym jakieś 58-57kg.
Proszę was o wsparcie a jak będzie trzeba to o kopa w zadek..
Będę starała się zaglądać tutaj regularnie i pisać o postępach ...
MARCELAAAA
21 czerwca 2012, 08:06To teraz zamień te owoce na warzywka ,wbrew pozorów mają dużo cukrów i chcąc schudnąć nie można ich jeść bezkarnie w nieograniczonych ilościach:)Powodzenia:)
kalmag1
21 czerwca 2012, 08:06Trzymam kciuki,
Lusifer
21 czerwca 2012, 08:05powodzenia! : )