Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzień I fazy


8.00
2 parówki drobiowe, bcaa
scorch
12.30
2 kawałki sernika
15.30
brokuł gotowany, kurczak z pieczarkami
scorch
18.00
2 kawałki sernika- tak, tak brak powodów do dumy
20.30
jajecznica z suszonymi pomidorami i bazylią

dziś w planach 30min stepperka i do tego bańki chińskie......