Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzień I fazy..... 1252kcal


9.30
kiełbaski drobiowe (150kcal)
12.30
budyń SB (300kcal)
pistacje i czekolada (152kcal)
15.30
sos do spaghetti ze szparagami (250kcal)
17.30
jogurt z kakao (150kcal)
20.30
zupa krem z pora z jajkiem gotowanym (250kcal)
kawki i herbatki (100kcal)

dzisiaj nie ćwiczę........ mam wolne.... dzień regeneracji....
był dzień spa..... bańki chińskie, peeling kawowy, maska antycellulitowa, peeling kawitacyjny, kwasy AHA, algi i maska uspokajająca na biust..... jestem piękna, gładka i pachnąca hihi