hej miałam wczoraj tragiczny dzień;/ i noc i w ogóle ;/ przez te upały moje dziecko tak marudzilo ze ledwo dałam radę o nocy nie wspomnę... Eh.. chwała za mojego męża <3 osobiście bardzo lubię ciepło i tego roczne upały dla mnie były super niestety mojemu dziecku klima ledwo pomagała;/ mam nadzieje ze za rok będziemy sie razem cieszyć z pięknej pogody póki co 2 miesiące za nami!;) dziś juz dużo lepiej i ładnie spał w dzień i był taki rozkoszny <3 temperatura ma na niego naprawdę duży wpływ
Wczoraj
I : banan corny jogurt naturalny 330
II: bułka wieloziarnista z szynka i ogórkiem 194
III : ziemniaki z pieczonym mielonym z otrębami i ogórkiem 462
IV : garść malin 20
V : wieloziarnista z mielonym z obiadu i ogórkiem 311
Zjedzone 1317 kcal
Wypite 3l z aktywności to cały czas ganiania z dzieckiem i 10 min skakanka więcej noe miałam jak ;/
Dziś
I : kawa z mlekiem bez cukru corny z jogurtem i garścią malin 205
II : wieloziarnista z szynka serem pomidorem i papryka 392
III : ziemniaki z mielonym pieczonym i ogórkiem (narobiłam zapas kotlecików xD ) 288
IV : piwo 0% 215
V : jajecznica z szynka z indyka 3 wafle ryżowe i pomidor 363
Zjedzone 1462 kcal
Wypite 2,6 l No i zaliczone bieganko 6x3 /1 ;))
Chwała za fitatu apka jest super mogę pilnować jedzonka na bierząco ;)
Mama_Krzysia
5 września 2015, 12:13mój syn też nie lubi upałów więc wiem o czym mówisz. Pierwsze wspólne lato za Wami następne będzie lepsze :)
liliana200
4 września 2015, 11:23Oj nic mi nie mów o temperaturach bo myślałam, że się rozpłynę całkiem, oddychać nie było czym a od 2 dni chłodniej nawet dziś nad ranem popadało.
nataliaccc
3 września 2015, 20:53niestety dużo dzieciaczków odczuwa te temperatury i wtedy to podwójna zgroza dla rodzicow, ale ja i tak uwielbiam lato i cieszę się, że w końcu było jego sporo:-0
ewelka2013
3 września 2015, 10:31oj ja tez już wymeczona upałami jestem, ale już ma być chłodniej:) ładne jedzonko:)
marii1955
2 września 2015, 23:46Sierpniowe upały były wyjątkowe i wszystkim dały w kość ... nasze organizmy nie są przyzwyczajone do takich temperatur i to jeszcze taaak długo były ... prawdopodobnie w przyszłym roku , ma być "powtórka z rozrywki" ... już nawet zastanawiamy się nad klimą w domu - bo faktycznie noce są zarwane , jesteśmy przez to niewypoczęci i tak się to toczy ... niechaj będzie tak , jak jest teraz - przynajmniej zacznę swoje treningi :) A Tobie idzie pięknie to odchudzanie :) Buziaczki :)))
saga86
2 września 2015, 21:54Dziwić się dzieciom ja sama nie mogłam spać jakieś 3 dni masakra i mój już 7-letni syn też miał problemy z zaśnięciem, ale już chyba tak gorąco nie będzie :) a co to ta fitatu ?
Happy_SlimMommy
3 września 2015, 10:54To aplikacja do liczenia kalorii zaprojektowana przez vitalie
aluna235
2 września 2015, 21:34Nieźle Ci idzie. Mnie dwa ostatnie dni upałów też wykończyły. Pozdrawiam