Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimowe Plany i zmiana celu

Dzień dobry chudzinki moje!  

Nie powiem na wstępie nic odkrywczego - czas od ostatniego większego wpisu przeleciał mi jak przez palce... cała jesień tak przeleciała. Trochę, ale tylko odrobinkę sobie odpuściłam, co to znaczy? Jadłam regularnie, nie grzeszyłam (może trochę za mało wody piłam), ale niestety w pracy na przerwie o 23, moimi kolacjami najczęściej były buły... wstrętne buły, ale już koniec z nimi, ale o tym w dalszej części wpisu. Niestety przypłaciłam też za to - spadek wagi od ostatniego wpisu wynosi równe - 4,7kg co daje nam jakieś 1,5kg na miesiąc - źle nie jest, ale mam wrażenie, że lepiej mogłoby być.

***

Teraz powiem Wam o mojej pracy - nie jest zbyt porywająca, ale w zasadzie ją lubię- pracuję 6h od 19 do 1 w nocy- co mi bardzo pasuje, bo godziny posiłków nie zmieniły mi się a bardzo itd. Zajmuję się kompletowaniem leków, które apteki zamówiły, całe 6 godzin jestem w ruchu, tempo jest dość duże, bo i pracy nie brakuje. Cieszę się, że moja 15-sto miesięczna stagnacja minęła, że pracuję, że daję radę. W lutym tego roku po przyjściu z przystanku do domu (jakieś 400m) musiałam się położyć na 15 minut, bo ledwo żyłam, nie mogłam zawiązać sobie butów, masakra jak sobie o tym przypominam robi mi się autentycznie słabo, ALE NIE mogę o tym zapomnieć nigdy - to dla mnie przestroga...

***

Nie będę Was tutaj zanudzała, przejdę do omówienia moich zimowych planów :)

To są takie ogólne plany, które zamierzam realizować przez cały zmowy okres, 3majcie kciuki, aby się udało. Chociaż ja wierzę, że dam radę już tyle razy sobie udowodniłam, że pokonam swoje słabości kiedy inni nie wierzyli :) 

1. "Zejść z otyłości" I mieć już tylko nadwagę (ok.3kg)

2. Zobaczyć 7 na wadze do marca 

3. Na rocznice rzucenia palenia kupić 1-wszy karnet na siłownie 

4. Pieczywo tylko 3 razy tygodniu

5. Woda, więcej wody! 

6. Nie zaniedbywać Vitalii! 

7. Wypełnić wszystkie powyższe punkty :)

***

Kończy się okres, że kilogramy same lecą, teraz o każdy kilogram trzeba będzie walczyć, ale ta walka się opłaci, będę (w zasadzie już po trosze jestem) dumna z siebie i z mojego ciała, uratowanego od zwałów tłuszczu, nie ma się co oszukiwać, jak już zobaczę 7 to walka dopiero się zacznie - zobaczymy a ile mnie będzie stać

Teraz jeszcze szybciutko o zmianie celu, mamy teraz na celowniku już 80 :) Brakuje jeszcze 4,9g :)

To byłoby na tyle, zapomniałam ile radości daje mi tworzenie tutaj wpisów :) postaram się teraz częściej to robić :)

Pozdrawiam Was i 3mam mocno kciuki za Wasze postanowienia :)