Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj byl 13!!!!!!

nie da się ukryc!

wczoraj był 13ty

Powody?

Waga przekroczyla 90kg--> jestem tuz przed okresem ...

Siedzialam w pracy 12godzin probujac rozwiklac zagadke kilku blednie wystawionych dokumentów...

dietetycznie NIC się nie wydarzyło

może to,ze jem normalnie obiady?

Wiecie, ja musze nauczyć się jesc... kilka posilkow dziennie. TZN sniadanie, obiad etc...

Do niedawna nie jadlam wogole sniadania, na obiad jadlam cos na szybko w pracy,  a później w domu obbbbbbbbbiadalam się o 19 po pracy

Od około 2 tygodni jem sniadania. To taki mój maly wielki sukces!!!

Idę na spacer!