Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 47/125 powrotu do diety


witam:)


mrrr ciałko, ubranie i wu tang clan <3

menu:
śniadanie: jogurt z gotowanymi owocami , 4 lyzeczki platkow owsianych
II śniadanie: połowa jabłka
obiad: warzywa na patelnie, szynka podsmazana, barszczyk z fasolą, pomarańcz
kolacja: twarozek grani, pare plasterkow pasztetu z soczewicy, 1 maca


dzis inne menu bo mam duzo gosci, aktualnie popijam zubrowke;)


ćwiczenia: 30 min latino, 1 h WORKOUT <3





we wtorek wazenie, ciekawa jestem jak tam będzie
kiedy zobacze 6 z przodu ?? :(((



;*
  • siostrajulita

    siostrajulita

    8 kwietnia 2013, 16:22

    Będzie i szóstka, za miesiąc?? Tego Ci życzę;)

  • ruda19888

    ruda19888

    8 kwietnia 2013, 14:51

    na pewno będziesz skakać z radości... !!

  • Mileczna

    Mileczna

    8 kwietnia 2013, 13:13

    Bo chcemy więcej i wiecej :) Gratuluje niesamowitego wyniki so far - ile czasu ci zajeło to 23 kg ?

  • Mileczna

    Mileczna

    8 kwietnia 2013, 12:25

    Pamietaj ,że masz juz 7 z przodu a to jest czad!!! Wielce trzymam kciuki za ta 6 ... ja ja też kiedys dorwę!

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    7 kwietnia 2013, 13:27

    Widzę że dalej trzymasz się dietki, ja niestety poległam przez chorobę :(

  • rroja

    rroja

    7 kwietnia 2013, 00:03

    ja też dziś wódeczkę, omnomnom :D

  • Madeleine90

    Madeleine90

    6 kwietnia 2013, 22:28

    będzie dobrze:)

  • motylek278

    motylek278

    6 kwietnia 2013, 18:37

    No no żubrówkę :) Może 6 już we wtorek? Życzę Ci z całego serca.Ja chcę 5 na wtorek:)