Trening siłowy to przeżytek i strata czasu!
Powie Ci to każda modelująca się vitalijka. Po co ćwiczyć siłowo, skoro jedynie porządny trening cardio jest w stanie spalić zalegający tłuszcz i sprawić, by zadek, uda i łydki wyglądały okazale ? Nie ma sensu....
Dokładnie z takiego założenia wyszła Pani Aleksandra Żelazo.
Ok... można i tak powiecie.
Ale ja nie o tym...wchodząc na jej stronę intuicyjnie włączyłem informacje o tej Pani.
Ku mojemu zdziwieniu okazało się że: "Jestem instruktorką kulturystyki, fitness, pilatesu oraz trenerem personalnym. Na tej stronie chcę się z Wami podzielić moją wiedzą i pokazać jak dbać o ciało, kondycję oraz samopoczucie, dzięki właśnie ćwiczeniom, diecie i oczywiście relaksacji.".
Anoreksja? Motylki pro-ana? Nie wiem, ale jedno jest pewne - jak widać po Pani Żelazo... żelaza to na bank ma za mało.
Czy więc trener personalny z papierami powinien wyglądać " jak trener" ? Czy np. Trener kulturystyki powinien choć przypominać człowieka aktywnego fizycznie i sprawiać choć nikłe wrażenie, że wie co robi ?
Wiem.... część z was napisze, że nie każdy musi mieć mięśnie. Nie każdy tez musi wyglądać zdrowo....
Trudno mi nawet to komentować. Ot czekam na wasze spostrzeżenia
Bez odbioru :)
devoted08
11 grudnia 2014, 15:34Jejku, jakie chude nóżki.
ariss
3 listopada 2014, 19:16Dobry wpis! Mnie też to irytuje... potem się ludzie dziwią, że zaburzenia odżywiania się tak szerzą. Kobiety chcą wyglądać FIT, a to FIT zmienia się w chude, a nie wysportowane ciało. Co się dzieje... Ta Aleksandra nawet cienia nie rzuca, taka chuda...
Havock
3 listopada 2014, 19:57Obczaj moment od 7:50 :) :) Fajne ćwiczonko :)
kutkutdak
24 października 2014, 22:469:30 najlepiej - od jutra robię tylko to ;) Kurczę, troche przerażające i te wygibasy i wygląd kobitki... Trener przede wszystkim powinien być w miarę sprawny i umieć zademonstrować ćwiczenia, a tu... jakby się zwlokła z wyra po pół roku obłożnej choroby.
barbra1976
24 października 2014, 14:00niefajnie. i mlode panny mysla ze to ladne i tak ma byc...
datuna
24 października 2014, 01:35o masakra....im dalej kamera odleżdża tym gorzej... normalnie kobieta obwisła poucza o mięśniach, których nie ma. To trochę jak bezzębny dentysta...
ZizuZuuuax3
23 października 2014, 18:27Mam takie samo zdanie jak i Ty. Trener ma wyglądać jak trener :)
megan292
23 października 2014, 16:48Im bardziej kamera oddalała się od jej twarzy, tym większe przerażenie mnie ogarniało. Obraz nędzy i rozpaczy. Ten tytuł instruktora kulturystyki i trenera personalnego to ona chyba na korespondencyjnym kursie zdobyła. Albo zrobiła go w czasach, kiedy jeszcze cokolwiek jadła i miała jakieś mięśnie.