Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)

Czynniki sukcesu

  • trzymam się zasad
  • nie podjadam
  • stosuję metodę małych kroków
  • wytyczam sobie cele, które jestem w stanie osiągnąć
  • helena1970

    helena1970

    26 listopada 2012, 09:27

    Oczywiście podejmuję wyzwanie, choć moja motywacja nieco spada. Szczególnie do treningu, ale nie daję za wygraną, bo boję się, że jeśli teraz się poddam, to już się za siebie nie wezmę! Pozdrawiam!

  • sollange

    sollange

    23 listopada 2012, 10:08

    Witaj! Według dzisiejszego stanu mamy dokładnie tyle samo kilogramów do zrzucenia. Może jakieś współzawodnictwo? To żart oczywiście, chociaż mobilizacja bardzo się przydaje. Gratuluję sukcesu i pozdrawiam!