Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
48 dni do slwestra


14,11

Jadłospis

  • sałata z awokado, tost z jajkiem sadzonym, mleko
  • sałatka: kasza bulgur, ogórek, seler naciowy, granat, feta
  • ciastko snikers, kawa latte, kaki 
  • kanapka z pasztetem, papryką i awokado
  • jogurt agrestowy

Całość ok 1800kcal

Wyzwania

  • dzień z cukrem
  • hexe1980

    hexe1980

    23 listopada 2017, 10:29

    Adwent w tym roku to tylko 3 tygodnie może damy radę :)

  • diuna84

    diuna84

    16 listopada 2017, 14:36

    po dniach bez cukru jest dzień z cukrem ?

    • hexe1980

      hexe1980

      16 listopada 2017, 22:42

      z założenia ma być bez cukru, najlepiej do końca roku, ale jakoś tak wyszło :)

    • diuna84

      diuna84

      21 listopada 2017, 13:31

      ja mam myśli, aby adwent był bez słodyczy, ale u mnie to chyba puste słowa bez pokrycia