Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
46 dni do 2018

16.11

Jadłospis

• sałatka: sałata, pomidor, cebula, granat, feta oliwa 2 kromki z szynka
• kawa latte
• zupa z dyni, makaron pełnoziarnisty z ajvarem i serem
• kabanos, 2 placki z zsiadłego mleka z jabłkiem

Całość ok 1500kcal

Wyzwania

• dzień bez cukru