No i waga maleje.. półtora kg spadło od poniedziałku do piątku. To wszystko zadziało się w momencie dołożenia diety do ćwiczeń. Cieszę się i mam nadzieje, że na tym nie przestanie. Dziś trochę gorzej z moim jedzeniem bo był zwariowany dzień - ukończenie szkoły średniej, hohoho. Teraz tylko czekanie na mature... Chcę już prawdziwe wakacje! Chociaż wcześniej chce zrzucić jeszcze z wagi.
Dzisiejsze menu:
7.00 - kromka ciemnego chleba z ziarnami słonecznika z serem żółtym
11.00 - mleko z płatkami kukurydzianymi
14.00 - gotowane kopytka ze startą marchewką
18.00 - nuggets z mcdonald's :O
także dziś trochę odmiennie ale czasem trzeba :)
Dziś zero ćwiczeń - dzień przerwy.
Ale jutro i ćwiczenia i rower, nie ma, że nie ! Mam nadzieje, że pogoda dopisze :)
Dążenie do perfekcyjności.
źródło: modanaurode.pl
paperdreams
27 kwietnia 2013, 22:31Jejku najdłuzesze wakacje w życiu:) I oczywiście powodzenia na maturze:)
spelniacmarzenia
27 kwietnia 2013, 11:41Dążymy do takiego ciała jak tutaj na zdjęciu nie ? :D powodzenia :)
heysmile
27 kwietnia 2013, 10:36Dziewczyny myślę że to tak szybko się zadziało ze względu na to że od dawna cwicze i dołożyłam do tego dietę to od razu zaczęło spadać. + nie dziękuję za powodzenie na maturze :D
delgado86
26 kwietnia 2013, 23:11Gratuluję sukcesywnego spadku! ;-) podziwiam Cię, że pozwalasz sobie na takie coś jak nugetsy z Maca i chudniesz :-) trzymaj tak dalej te spadki a szybko dobrniesz do celu ;-) trzymam kciuki za maturę, na pewno pójdzie gładko ;-)
minny70
26 kwietnia 2013, 23:01szybko :) i gratuluje!
hanka1817
26 kwietnia 2013, 22:54Gratuluje Ukończenia i Powodzenia na maturze ; ) Miłej Nocki ; )