Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 dzien



kurde,musze dokupic baterie do wagi.cholera.juz pare dni sie nie wazylam i nie widze zadnego postepu :( 

dzisiejsze sniadanie - banan (a to tylko dlatego ze ponoć banany sprawiaja ze nie chudna Ci tez piersi podczas odchudzania,ale jedynie jak sie go zje na czczo.takze wypelnilam swoj kobiecy obowiazek)  180kcal

drugie sniadanie - kromka chelba pełnoziarnistego z dynia (130kcal) + 2 plastry pomidora (20kcal) + posmarowany odrobiną pasztetu belgijskiego (60kcal)

moge sobie jeszcze troche poszalec 

obiad : przed obiadem wypilam stop apetite. kurczak spreparowany (387kcal)+ 10pieczarek marynowanych (25kcal) + pomidor (10kcal)

-mala kostka gorzkiej czekolady -25kcal

RAZEM : 1152kcal   chyba dobrze 

 



polecam mp3 http://www.youtube.com/watch?v=k63B7Lw1Bac


  • emilciaaa8

    emilciaaa8

    14 czerwca 2011, 12:45

    z tymi bananami to chyba jakies zabobony??

  • Anika0810

    Anika0810

    14 czerwca 2011, 12:45

    Nie słyszalam nigdy o tak cudownym działaniu banana na piersi:)) ale słyszałam, że banan jest bardzo kalorycznym owocem malo akceptowanym w dietach:) Powodzenia w odchudzaniu