Hej![]()
Pot się leje do tej pory ![]()
skończyłam właśnie trening. Jest siła![]()
skończyłam właśnie trening. Jest siła
Trening Cardio Power & Resistance zaliczony![]()
Dzisiaj zaspaliśmy z Antosiem aż do wpół do 9, babcia Tosia czyli moja mama nas obudziła![]()
dlatego późno śniadanie zjadłam, oczywiście na spółe z Antkiem, aż jestem w szoku że tak chętnie owsiankę je ![]()
chyba nie ma przeciwskazań do jedzenia płatków owsianych takiemu małemu dziecku hm?
dlatego późno śniadanie zjadłam, oczywiście na spółe z Antkiem, aż jestem w szoku że tak chętnie owsiankę je chyba nie ma przeciwskazań do jedzenia płatków owsianych takiemu małemu dziecku hm?menu
9.20- owsianka
11.30- kanapeczka z wędliną i papryką marynowaną + pół bułeczki drożdżowej z dżemem+ kawa z mlekiem
14.30 łyżka wazowa zupy warzywnej niezabielanej, kasza jęczmienna z sosem mięsnym drobiowym, sałatka z cukinii
17.30- 2 kanapki z wędliną i papryką, bułeczka drożdżowa
21.30- jogurt nat+ łyżka rodzynek + 1 morelka suszona.
Miłych snów chudzinki![]()
![]()
doityourself
29 stycznia 2014, 20:13dobry zdrowy trening
pazzobruna
29 stycznia 2014, 16:24Nie wiem ile Twój mały ma ale mój jak miał roczek jadł na śniadanie owsiankę co kilka dni bardzo lubił :) samo zdrowie :) teraz ma ponad dwa lata i woli ryż na mleku z dodatkiem dżemu zamiast owsianki.
butterflyyyyy
29 stycznia 2014, 12:26Wczoraj w lazience mialam drobny klopot z kranem, jak moj Antonio probowal to zrobic to krople potu splywaly mi po plecach... Ale to chyna znak, ze dobry wycisk jest :P
aska1171
28 stycznia 2014, 21:45Świetny trening ;D oby tak dalej