Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 206, moja nowa motywacja.

hej wszystkim, jakie piękne mamy teraz emotki vitalia zaskoczyła

Boniu u Was też taka straszna pogoda jak u nas? wieje, grad, deszcz, masakra

aby siedzieć w domu zostaje. Nawet mój Antoś źle zareagował na tą pogodę, cały dzień marudny śpiący, bo biedny na dworek nie mógł wyjść.

moje dzisiejsze menu nie zalicza się do dietetycznych pomijając śniadanie, jak zawsze dietetyczna jaglanka kurcze jak ja się do niej przyzwyczaiłam, nie wyobrażam sobie śniadania bez niej. Śniadanie bez owsianki, jaglanki to nie śniadanie

menu

8.30- jaglanka z bananem + inka z mlekiem

11.30- 2 kanapki  z wędliną+ rzodkiewki+ kupa sałaty + pół pomarańczy + kawa z mlekiem

14.10- pół miseczki krupniku + kromka chleba, zapiekanka kartoflana z kiełbasą , pieczarkami i oczywiście serem żółtym

16.30- 1/4 maślanki nat + 3/4 jogurtu nat + łyżeczka miodu + kawa z mlekiem

19.00- 3 kromki z wędliną, rzodkiewki, sałata lodowa(kupa) + kromka z twarożkiem i miodem + inka z mlekiem + kostka gorzkiej

nie sądzicie że sporo kalorii nadrabiam tą kawą, inką z mlekiem??

same widzicie dietetycznie nie było  ale to dlatego pozwoliłam sobie delikatnie dzięki mojej dzisiejszej wadze. kochana szklana pokazała 64.8 kg!! uwierzycie! co dziwnego ze 2 dni temu się warzyłam i waga pokazała 67! waga niczym kobieta z peemesem co do cm to nie wiem jak się miewają moje wymiary. nie mierzę się przez te wolny czas jedynie staję na wagę dla orientacji. Nie wiem czy wytrzymam z moim postanowieniem że zacznę biegać pod koniec marca, strasznie mnie nosi bez biegania, brakuje mi strasznie ruchu a za cholere się nie zmuszę do ćwiczenia w domu 

Wiecie do Wam powiem, ostatnio trafiłam na bloga dziewczyny która biega ogólnie jest aktywna ruchowo, mojego wzrostu lżejsza jedynie o 5 kilo ale wygląda bosko! brzuch umieśniony płaski no po prostu rewelacja! taka mała różnica w kg a w wyglądzie różnica kolosalna między mną a nią. Marze o takiej sylwetce muszę doczytać się jak ona do takiej figury doszła ona będzie moją nową motywacją!

rozpisałam się, lecę Was poodwiedzać i czytać bloga mojego ideału, tak więc dobranoc