Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 271.

Dobry wieczór Wam

Dzisiaj też zwięźle i na temat i nie temat 

W sprawie pracy. Rozmawialiśmy z ciotką Ł i powiedziała że się spóźniliśmy bo na wiosnę przyjęli parę młodych dziewczyn ale mam złożyć Cv, podrzucić jej ona weźmie do biura i będzie mieć mnie na uwadze może akurat będą potrzebować ale nie gwarantuję, Trudno zobaczymy. Mam nadzieję że coś się znajdzie

na temat diety dzisiaj chyba ok bieganie późne ale zaliczone

menu

8.30- owsianka z bananem i suszonymi daktylami

11.30- 2 tosty z chleba graham z wędliną, cebulą, pieczarką, cały ogórek i pół pomidora

14.20- miseczka flaków + pół bułki + jabłko

17.00- 3/4 parówki w cieście drożdżowym

21.15- po bieganiu serek wiejski+ pół ogórka= 2 rzodkiewki ( ogórka wyjadał Antosiek)

bieg 3.8 km + 3 podciągnięcia spalone 407 kcal.

U nas upał totalny, jutro musimy z Antosiem rano pójść do ryneczku przed tym upałem i wydrukować Cv. Chcę jak najszybciej podrzucić ciotce i niech się dzieje wola nieba

Słonecznego jutrzejszego dnia Wam życzę kochane i chudnijcie