która diet lepsza?
south beach czy dukana?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (14)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę schudnąć,by pokazać innym,że potrafię i że jestem silna. Potrzebuję waszego wsparcia.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 697 |
| Komentarzy: | 10 |
| Założony: | 30 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 12 kwietnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
i_want_be_perfect
kobieta, 28 lat, Szczecin
165 cm, 71.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
6 kwietnia 2014 , Komentarze (2)
pół godziny biegania i pół godziny na rowerze. Oby waga poszła w dół :)
5 kwietnia 2014 , Skomentuj
co sądzicie o grach ruchowych na konsole? Typu just dance czy zumba. Czy możemy używać tych gier jako narzedzie do zrzucania zbędnych kg? :)
4 kwietnia 2014 , Skomentuj
hej i czołem :D
od tygodnia na diecie od dietetyczki. co prawda docelowo dieta jest dla mojej mamy ale ja też ją próbuje. Zobaczymy co wyjdzie. Co prawda mam pewne obawy bo jest w niej dużo chleba i wg ale dałam sobie czas na przetestowanie. Po równym tygodniu 2 kg mniej. A od jutra zaczynam biegać. Co prawda boje się że sb nie poradzę ale to zobaczymy jutro :)
buziaki i trzymajcie za mnie kciuki
29 sierpnia 2013 , Komentarze (5)
Cześć i czołem,
weszłam ostatnio na wagę i gdy zobaczyłam 79 to się przeraziłam. Jeszcze nigdy tak dużo nie ważyłam. Dlatego powiedziałam sobie : DOŚĆ. Od jutra zaczynam walkę o nową siebie i mam kilka pytań: co sądzicie o bieganiu - jest ok czy są jakieś inne "dyscypliny" przynoszące szybsze efekty? Co sądzicie o sporcie na Wii - zumba,wii fit itp,czy mogę nimi zastąpić zwykłe ćwiczenia?