Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta białkowa dzień 5


Wytrwałam w swoim postanowieniu i postawiłam sobie cel, że nie skończę diety, póki nie schudnę 5 kg! Dziś jestem 5 dzień na diecie i póki co ubyło mi 1.5kg. Dwa lata temu przed wycięciem woreczka żółciowego chudłam o wiele szybciej, bo 5kg w 5 dni!! Ale wiadomo teraz po operacji słabsza przemiana tłuszczy robi swoje.
W trzecim dniu był mały kryzys, bo zamiast schudnąć, to przytyłam jeszcze 200g ale dziś już z powrotem wszystko ruszyło do przodu i jestem szczęśliwa.

DZIŚ OD BARDZO DAWNA ZAPIĘŁAM SIĘ TEŻ NA TRZECIĄ DZIURKĘ OD PASKA, chociaż od bardzo dawna oscylowałam między 1 a 2 dziurką!
Wielki mały sukces, kolejny w mojej kolekcji :))

Planuję jeszcze 5 dni zostać na samym białku, potem dołączyć na dwa dni białka+ warzywa a na koniec dwa dni białko +warzywa+owoce. Wszystko tak jak opisane w fazach. Potem powoli będę dołączać inne składniki diety.

Życzcie mi szczęścia :)
  • Mileczna

    Mileczna

    5 czerwca 2013, 12:09

    ja tam uwarzam ,ze 1 dziurka w pasku to baardzo duzo - i baazro gratuluję :))))

  • laviiaa

    laviiaa

    5 czerwca 2013, 09:59

    Życzę z całego serca wytrwałości :) Wiem że cięzko jest trwać w swoich postanowieniach bez załamania, dlatego wierzę i Ty uwierz w siebie i się nie poddawajKOchana. Pozdrawiam