Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8

Dzień VIII odchudzania.

Dziś się ważyłam i zobaczyłam na wadze 67 kg (2 kilo mniej niż wtedy, gdy zaczynałam).

Jestem pod wrażeniem, że w tydzień zgubiłam 2 kg, zwłaszcza, że ćwiczenia były aby pn-pt, bo sobota mi na to nie pozwoliła, a niedzielę zawsze chcę robić wolną, aby mięśnie odpoczęły.

łydka: - 1 cm,

udo: + 0,5 cm (ale myślę, że spowodowane jest to ćwiczeniami i pewnie mięśnie na razie się robią),

talia: - 1 cm,

brzuch: - 3 cm,

ramię: + 0,5 cm (zapewne ten sam powód co przy udach),

pupa: - 2 cm,

biodra: - 1 cm.

Nie ukrywam, że nie spodziewałam się tak szybkich efektów.

Mam nadzieję, że w końcu z ud też zaczną spadać cm i więcej z brzucha.

Motywacja wzrosła niesamowicie :)