Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień czwarty


Leniwa ta niedziela chociaż cały dzień coś robiłam, pospałam do 9 i tak do teraz cały czas się krzątam, sprzątam, piorę, gotuję, piekę.
Na śniadanie 2 kromki żytniego chleba z twarogiem
 na 2 śniadanie jedna kromeczka chleba z twarogiem i szklanka kefiru2%
Obiad to kasza jaglana, sznycle z indyka i surówka z kapusty
Na kolacje zrobiłam z pozostałej kaszy ciasteczka jaglane z bakaliami i cynamonem mniam pycha

Dziś bez ćwiczeń odpoczywam po wczorajszym wycisku:)
  • Ifighter

    Ifighter

    20 października 2013, 21:23

    A te ciasteczka to tak wszystko na oko robiłam Ugotowanà kasze jaglana zmiksować ze śliwkami ok 5szt Dodałam 2 jajka, ok pół szkl mąki owsianej,pół szklanki otrębow gryczanych ,miod, i bakalie. Większość i tak zostawiłam do posypania. Pieklam 20 min w200 stopniach. Bardzo proste i szybkie Można modyfikować na 100 sposobów, używać innej mąki, dodać inne bakalie lub kakao Polecam

  • Leana

    Leana

    20 października 2013, 19:49

    Piękne, chętnie też takie zrobię. Podziel się,podziel przepisem :)

  • DorotaJ.

    DorotaJ.

    20 października 2013, 19:36

    wyglądają apetycznie te ciasteczka ;) podziel się przepisem ;))