Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
start

teraz musi mi się udać, wyznaczony cel - schudnąć przynajmniej połowę do połowy lipca. nie wiem ile najwięcej uda mi się schudnąć w miesiąc, ale to nie ważne. będę próbować jak najwięcej mi się uda. po pierwsze muszę skuteczne ćwiczenia stosować - myślę, że mel b + bieganie będzie odpowiednie i przede wszystkim - zdrowo jeść, klucz do sukcesu. daamy radę!