W naszym kraju trzeba mieć naprawdę niezłe zdrowie żeby chorować, lub zasobny portfel. Gdy dziś już swoje odstałam i odczekałam to w końcu mam diagnozę od endokrynologa i leki. Więc pewnie teraz już będzie lepiej :) ( najbliższy wony termin na wizytę kontrolną już za 7 miesięcy )
A co do reszty czyli diety nie jest źle, większość by niestety się ze mną nie zgodziła, ale nie chcę wprowadzać radykalnych zmian typy 1000 kalorii. Moim celem jest zmiana na stałe, tak żeby to co jem było coraz zdrowsze i lepsze.
Dziś jestem z siebie naprawdę zadowolona, pakując zakupy w sklepie zauważyłam że naprawdę wygląda to lepiej. W siatce znalazły się warzywka, bakalie, jogurty naturalne, kolejny mały kroczek do zmian na lepsze.
Podsumowując dzisiejszy dzień, jest ok 
ibiza1984
10 marca 2016, 22:10Nie pozostaje nic innego jak napisać: na zdrowie! :)
roogirl
10 marca 2016, 21:29W naszym kraju trzeba mieć naprawdę niezłe zdrowie żeby chorować - oj tak. Największa prawda jaką tu dziś przeczytałam.
angelisia69
10 marca 2016, 13:42najlepsza dieta to jedzenie wszystkiego ale z umiarem i staranie sie odchudzac posilki.Nie zadne mono-diety,nie zadne 1000kcal,a normalne jedzenie,czasem cos slodkiego byle by miec umiar i kontrole.Powodzonka