BILANS:
Ś: jogobella light z musli 150 kcal
IIŚ: batonik musli 105 kcal
O: 5 pierogów ruskich polanych masłem 350 kcal
K:2 wasy z allmette 70 kcal + banan 71 kcal kawa 30 kcal
776/1000
Aktywność:
80 brzuszków
100 uniesień nóg
50 przysiadów