Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23/4/22 (8 dzien)

W koncu sie zmierzylam i nic mi nie ubylo, tylko 1 marny centymetr w udzie, ale nie zamartwiam sie, Bo to przeciez dopiero 8 dzien odchudzania 💪

Troche dziadowskie jedzenie: salata w Macdonaldzie n'a lunch i 3 male tortille z kurczakiem i warzywami n'a kolacje, n'a sniadanie nic. Wszystko to ze wzgledow logistycznych. Kolacja u kumpeli z kids, kupilam wypasiony truskawkowy deser i udalo mi sie nie zjesc àni okruszka, odmowilam nawet imbirowo cytrynowego piwa 😏 kolezanka przyznala, ze to nie przelewki, ze zaczelam z grubej rury i z impetem. 

Postawi mi kolacje w ulubionej knajpce po-10 kg, wiec to dodatkowa motywacja. 😜

Dzis padalo, ale wymeczylam 16.000 krokow i kupilam sobie buty (ale takie KONKRETNIE w koncu, Bo poprzednie to niewypaly) do szybkiego marszu. I do NW wlasnie. Wczoraj w nocy ogladam na YT techniki tego sportu i jednak nie bede dylowac do pracy z kijkami w poniedzialek. Musze sie nauczyc tej metody samodzielnie i dopiero szpanowac praktyczna wiedza 😁😜

Corka oddana n'a noc do kumpeli, koty przyklejone do mnie, porzadek w domu jak nigdy 😁 obiad na jutro czeka w lodowce-jestem bajer 💪💪💪