Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 i 7 dzień :)

Wczoraj nie miałam czasu dodać wpisu :)

I dziś już 7 dzień za mną :D minął tydzień uff .. jakoś szybko zleciało oby tak dalej :)

dzień 6 : ćwiczenia- ABS mel B, Tiffany boczki, 10 min trening brzucha + orbitrek 50 min :D 

Co do ćwiczeń to jestem zadowolona z siebie gorzej z dieta :) wczoraj zjadłam 1 gałkę lodów  ale to chyba nie zaszkodzi i ogólnie zjadłam trochę więcej niż dotąd :( 

dzień 7 ; cwiczenia- 50 min orbitrek , tiffany boczki, 10 min trening brzucha + dzis byłam na wycieczce górskiej niezły wycisk był ( marsz pod góre ok 30 min ) 

co do diety tez znów skusiłam sie na nieco lodów ale za to zjadłam 3 takie średnie oponki  które upiekła mama :(

Za niedługo idę na wesele dokładnie 17 dni nie wiem czy do czasu tego nieco mnie ubedzie :( chciałabym 

MOTYWACJA