śniadanie
jajecznica z 2 jajek i cebulką :)
obiad
pierś z kurczaka, ziemniaki, sałatka z 1 pomidora z cebulką
kolacja
2x kawa rozpuszczala z mlekiem i 1 łyżeczka cukru
zamiast tradycyjnie 2 i pół ;)
+ zielona herbata z imbirem i garść pestek dyni :D
I pierwsze zaliczone ćwiczenia :D
baaardzo spodobały mi się ćwiczenia z jej udziałem :) jest tak pozytywna i ma w sobie tyle pozytywnej energii
i szczerze powiem, że niby tylko 7 minut ale miałam dość 