Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 02* fot.menu
6 stycznia 2014
I jakoś tak lepiej :)
z dnia na dzień więcej sił :)
śniadanie
obiad
kolacja
I ćwiczyłam dziś 7min cardio (jak niżej) a także mały spacerek paru pierwsze próby biegu hehe :) a moje kochanie ćwiczyło razem ze mną :D odpowiednie wsparcie
super to Twoje menu........ładne masz nóżki, moje są okropne a mamy ten sam wzrost z ta różnicą, iż mam 4 kg więcej......brzuch mamy taki sam.........no to walczymy.
CarycaKatarzyna18
6 stycznia 2014, 21:23
Kochana, jedz więcej posiłków, a małe porcje. Powinno być 5 posiłków dziennie:) o regularnych porach
BedeWalczycDoKonca
6 stycznia 2014, 21:21
Z każdym dniem będzie coraz łatwiej. ;) Powodzenia !! ;*
renia2014
6 stycznia 2014, 21:23super to Twoje menu........ładne masz nóżki, moje są okropne a mamy ten sam wzrost z ta różnicą, iż mam 4 kg więcej......brzuch mamy taki sam.........no to walczymy.
CarycaKatarzyna18
6 stycznia 2014, 21:23Kochana, jedz więcej posiłków, a małe porcje. Powinno być 5 posiłków dziennie:) o regularnych porach
BedeWalczycDoKonca
6 stycznia 2014, 21:21Z każdym dniem będzie coraz łatwiej. ;) Powodzenia !! ;*