Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
03* fot.menu. polecicie jakieś ciekawe ćwiczenia ?
:)


Hmm 
coś nie do końca idzie tak ;d
co do menu to wszystko jak najbardziej w porządku :)
gorzej z ćwiczeniami..

Więc może coś polecicie ciekawego i raczej dla początkujących :) 

śniadanie
jajecznica z pomidorem 
zielona kawa mmm :)

obiad
kefir i bułka z masłem 

kolacja
sałatka z kalafiorem i jajkiem 
pychotkaaa :)


20 brzuszków
20 skłonów

jakoś tak mi sie dziś nie chce ;d


  • Milciaaa3

    Milciaaa3

    7 stycznia 2014, 20:26

    Podbijam to co Angela, tez Mel B-ledwo zyje dopiero zaczynam zwalczac lenia i cwiczyc,ale warto

  • Angela104

    Angela104

    7 stycznia 2014, 20:22

    Ja polecam Mel B wszystkiego rodzaju ;) Powodzenia :)